季節性インフルエンザの流行期には、マスコミ等は、決まって水分摂取と十分な栄養を喚起します。感染症を発症した際や疲労時には、肉・魚類や脂肪分、生ものを避けて、炭水化物（でんぷん質）を重視することが大切です。とくに、乳幼児から学童においては、大切にしてください。

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